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Tag Archives: health

पीले दांतों को सफेद करते हैं चमत्कारिक नुस्खे

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पीलों दांतों का उपाय किसी को अपनी ओर जल्दी से आकर्षित करने के लिए मोतियों जैसे खिलखिलाती मुस्कान की जरूरत पड़ती है। लेकिन मौजूदा समय में अधिकतर लोग पीले दांतों की समस्या से घिरे हुए हैं। दांतों में पीलापन आने के कई कारण हो सकते हैं। कई लोग रोजाना दातुन नहीं करते हैं, तो कई लोगों में दूषित खाने का ...

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बाजार में “नकली” दवाओं की भरमार

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(सुनील सरीन, NTI न्यूज़ ब्यूरो, न्यूज़ दिल्ली ) जिस क्षेत्र को लाखों लोगों की जीवन रेखा होना चाहिए था, वो आज एक ऐसा रक्त पिपासु परजीवी हो गया है , जो लाखों जिंदगियों की कीमत पर जीवित है। दुव्र्यवस्था का आलम ये है, कि आम आदमी को पीड़ा से मुक्ति दिलाने के लिये डॉक्टरी पर्चे पर लिखे गये नुस्खे की ...

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ब्रेन को कैसे करें फिर से एक्टिव ?

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शरीर एक मशीन की तरह है, लगातार चलते रहने से उसे एक बार दिन में और एक बार रात में आराम की ज़रूरत होती है। रात का आराम थोड़ा लंबा होता है, लेकिन दिन का आराम छोटा और कारगर होता है। दिन में दिन भर की थकान हो या काम का तनाव, व्यस्त दिनचर्या में यदि थोड़ा-सा समय नैप यानि ...

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युवाओं को ख़त्म कर रहा है हाइपरटेंशन

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खराब लाइफ स्टाइल और शारीरिक श्रम की कमी से लोगों में बढ़ रही हाइपरटेंशन की समस्या खतरनाक रूप धारण करती जा रही है। इस के कारण विश्व में हर साल करीब 9 मिलियन लोग दम तोड़ देते हैं। आधुनिक जीवनशैली की खामियों की वजह से युवा इसकी गिरफ्त में सबसे ज्यादा फंस रहे हैं। हर तीन में से एक भारतीय ...

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चावल की भूसी है सुपर फूड !

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चावल के ऊपर का खोल यानी छिलका, आमतौर पर जानवरों को भोजन के तौर पर उन्‍हें दिया जाता है या फिर इसे खेतों में या अन्‍य कई तरीके से भी प्रयोग में लाया जाता है। लेकिन आज हम जो बातें आपको बताने  जा रहे हैं उसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। जी हां, अमेरिका में हुए एक शोध में पता ...

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दिल के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल

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आवश्यक वसा अम्ल और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट्स के आदर्श अनुपात वाला सरसों का तेल स्वास्थ्यवर्धक खाद्य तेलों में से एक है, जो दिल के लिए बेहद लाभकारी हो सकता है. विशेषज्ञों के अनुसार, स्वाद से तीखे सरसों के तेल में लगभग 60 फीसदी मोनोसैचुरेटेड वसा अम्ल यानी एमयूएफए, 21 फीसदी पॉलीअनसेचुरेटेड वसा यानी पीयूएफए और लगभग 12 फीसदी संतृप्त वसा होती ...

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पौरूषशक्ति बढ़ाने के लिए रोजाना खाएं गाजर!

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गाजर औषधीय गुणों का खजाना है। यह हमारे शरीर को कई तरीके से फायदा पहुंचाते हैं, चिकित्सकों के मुताबिक गाजर की तासीर गर्म और तर होने के कारण यह पेशाब लाने, कफ निकालने, दिमाग को बल देने, वीर्यवर्धक होने के साथ ही मन को प्रशन्‍न रखता है। गाजर को कच्चा, उबालकर या फिर इसका जूस पी सकते हैं। गाजर शरीर ...

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हैदराबादी मछली से दमे का ईलाज़

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स्वस्थ्य शरीर हो तो जिंदगी भी अच्छी गुजरती है लेकिन कई बार कुछ रोग शरीर को घेर लेते हैं, जिनकी वजह से जीना भी मुश्किल लगने लगता है। हमारे देश में रोगों से लड़ने के लिए लोग जितना यकीन डॉक्टरी दवाइंयों पर करते हैं,उससे कहीं ज्यादा लोग टोने-टोटकों को भी मानते हैं। हैदराबाद में हर साल जून के महीने में ...

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