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HEALTH & FITNESS

प्राकृतिक ऊर्जा ‘प्राणिक हीलिंग’ से लाइलाज बीमारियों का उपचार

(विक्रम बिष्ट, प्राणिक हीलिंग एक्सपर्ट, देहरादून ) मायूस न हो, अगर आप किसी गंभीर रोग से ग्रस्त हैं और अंग्रेजी, होम्योपैथिक, आयुर्वेदिक आदि अनेक इलाज कर चुके हैं लेकिन फायदा नहीं हो रहा है तो आप के लिए यह खुश  खबरी है कि आप ‘प्राणिक हीलिंग उपचार’ से ठीक हो सकते हैं। इस पद्धति से इलाज में मुख्यत: आपके शरीर ...

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दांतो में दर्द, सड़न और पीलेपन से छुटकारा

केमिकल युक्‍त टूथपेस्‍ट या फिर गलत खानपान की वजह से दांतों में सड़न, दर्द के अलावा तमाम तरह की समस्‍या हो जाती है। दांतों को इस खतरे से बचाने के लिए आपको कुछ प्राकृतिक नुस्खों को आजमाना चाहिए। ये नुस्खे न सिर्फ आपके दांतो को चमकदार बनाते हैं बल्कि यह कई तरह की दांत संबंधी गंभीर समस्याओं से निजात दिलाने ...

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सप्लीमेंट क्रिएटिन लेने से पहले जरूरी बातें

क्रिएटिन को सप्लीमेंट करने की बात आती है, तो हमेशा यह उलझन होती है कि क्यों क्रिएटिन ग्रह पर सबसे बड़े पैमाने पर शोधित पूरक है। शायद आपको जानकर हैरानी होगी कि अब तक कम से कम एक हजार अध्ययन इस पर हो चुके हैं और इसके प्रभावशीलता को परखा जा चुका है। ज्यादातर खिलाड़ियों और एथलीटों ने अपनी ताकत ...

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पपीते के पत्‍ते से करें डेंगू का इलाज

डेंगू एडीज नाम के मच्छर के काटने से होता है। अगर समय रहते इस पर ध्यान न दिया जाए तो यह जानलेवा साबित हो सकता है। इस रोग में प्लेटलेट्स बहुत तेजी से कम होने लगते हैं। सिरदर्द, जोड़ों में दर्द, बुखार आना डेंगू के प्रमुख लक्षण हैं। ब्लड टेस्ट करके इसके इंफेक्शन का पता लगाया जा सकता है। डेंगू ...

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आपकी नाभि में छुपा है चेहरे की खूबसूरती का राज़

चेहरे की खूबसूरती और निखार बनाए रखने के लिए आप कॉस्मेटिक्स पर और पार्लर में जेब ढीली करती हैं। इससे जेब को चूना तो लगता ही है लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इतना पैसा खर्च करने के बावजूद चेहरे पर निखार नहीं आता। अब जेब भी ढीली हुई..समय भी बेकार हुआ.. लेकिन हाथ कुछ नहीं लगा। लेकिन क्या हो ...

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आयुर्वेद की मदद से करें एसिडिटी का उपचार

हम जो खाना खाते हैं, उसका सही तरह से पचना बहुत जरूरी होता है। पाचन की प्रक्रिया में हमारा पेट एक ऐसे एसिड को स्रावित करता है जो पाचन के लिए बहुत ही जरूरी होता है। पर कई बार यह एसिड आवश्यकता से अधिक मात्रा में निर्मित होता है, जिसके परिणामस्वरूप सीने में जलन और फैरिंक्स और पेट के बीच ...

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कैसे पाएं 3 डी शोल्डर्स?

अगर आप लिफ्टिंग करते हैं, तो निश्चित रूप से आपने 3 डी शोल्डर के बारे में सुना होगा। अगर नहीं जानते तो हम आपको बता दें कि राउंडेड और फुलर शोल्डर को 3 डी शोल्डर के नाम से जाना जाता है। सवाल है कि कोई पुरुष 3 डी शोल्डर वाला लुक कैसे पा सकता है? परेशान होने की जरूरत नहीं ...

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मक्खी, मच्छर और चूहे से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय

घरेलू उपायों से भगाएं मक्‍खी, मच्‍छर…. ज्‍यादातर महिलाएं घर में गंदगी और बीमारियां फैलाने वाले कीड़े-मकोड़ों और अन्‍य जीवों से परेशान रहती है, लेकिन चाहकर भी इन्‍हें रोक नहीं पाती। लेकिन इन्‍हें अनदेखा भी नहीं किया जा सकता क्‍योंकि यह हमारी सेहत के लिए हानिकारक होते हैं। अगर आप भी घर में मौजूद चूहे, मच्‍छर, छिपकली, मक्‍खी, कॉकरोच और खटमल ...

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गुलाबी नमक बनाम सफेद नमक: कौन सा है बेहतर

आपको यह जानकर हैरानी हो सकती है कि मौजूदा समय में पूरे प्लानेट में पिंक सॉल्‍ट यानी गुलाबी नमक सबसे ज्यादा फायदेमंद है। इसमें हर तरह के पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं साथ ही इसमें थेरापेओटिक प्रोपर्टीज भी होती हैं और यह कहने की जरूरत नहीं है कि इसे खानपान में भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे आप प्रोसेस्ड सॉल्‍ट ...

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इस मॉनसून यह चार फूड आइटम खाने से करें परहेज

मॉनसून के आते ही एक कप गर्म चाय और पकौड़े की प्लेट याद आने लगती है. बारिश के मौसम में जहां तपती गर्मी से छुटकारा मिलता है वहीं इसके साथ कई इन्फेक्शन और फ्लू जैसी बीमारियों का प्रभाव भी बढ़ जाता है. हर कोई इस सुंदर मौसम का आनंद लेना चाहता है लेकिन बारिश के इस मौसम में बाहर जाने ...

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